Khi thời tiết chuyển lạnh, chúng ta thường bị ho do phế quản bị viêm và tiết dịch nhầy, nhất là em bé. Lúc này cần ngăn chặn ngay những triệu chứng ban đầu để bệnh không nặng thêm và vào sâu hơn các cơ quan khác trong hệ hô hấp.
Một trong những cách chữa ho mà Đông y truyền thụ lại là sử dụng gừng và muối để ngâm chân. Bàn chân có dày đặc các đầu dây thần kinh, các huyệt vị có mối quan hệ tới lục phủ ngũ tạng trong toàn thân.
Nếu ngâm chân vào nước thuốc ấm, gây hại của áp suất nước, độ ấm của nước và tác dụng của thuốc sẽ tác động đến các cơ quan phủ tạng an toàn không kém gì uống thuốc.
tại sao lại sử dụng gừng để ngâm chân chữa ho?
Theo y học cựu truyền, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, giải trừ tà khí, làm ấm tỳ vị và cầm nôn, làm ấm đường hô hấp nên có tác dụng giảm ho.
Gừng thường được dùng lẻ loi hoặc kết hợp với các vị thuốc khác như phòng phong, kinh giới, ma hoàng, quế chi, tế tân, hành củ... để nấu nước ngâm chân giúp phòng ngừa cảm mạo phong hàn, viêm đường hô hấp, các bệnh đường tiêu hóa, viêm khớp... do lạnh.
Cách ngâm chân chữa ho bằng gừng:
- Lấy 1 củ gừng chà xát nát cùng với 1 nhúm muối hạt rồi cho vào chậu, đổ nước sôi vừa đủ để ngâm chân rồi để nguội đến 40 độ.
- Ngâm chân vào chậu nước, dùng tay massage nhẹ ở các ngón chân, gan bàn chân, dọc từ gót chân lên gần ngón chân. Dùng gừng massage vào lòng bàn chân.
- Ngâm khoảng 15 - 20 phút, dùng khăn khô lau sạch chân.
- Trước khi đi ngủ xoa chút dầu khuynh diệp vào gan bàn chân, tiếp tục xoa bóp chân, tập hợp vào huyệt dũng tuyền. Sau đó đi tất vào cho ấm chân, dễ ngủ.
xem xét:
- Với bài thuốc ngâm chân, nếu ho nhiều thì nên làm nhiều lần trong ngày, cách nhau 3 - 4h, nếu ho giảm thì chỉ cần làm 1 lần trước khi đi ngủ.
- Với cách trị ho này, chỉ cần 3 - 5 ngày là khỏi hẳn. Trong trường hợp không khỏi là bệnh đã nặng cần có sự can thiệp của bác sĩ.
- Bài thuốc này tiến hành được cho cả người cao tuổi và trẻ thơ. Với trẻ em cần lưu ý gia giảm độ nóng của nước cho thích hợp.
Đông lạnh chanh, bạn sẽ không phải đến bệnh viện vì ung thư 
Triệu chứng sớm nhất của bệnh ung thư vòm họng bạn cần nắm rõ 
Dừng cấp bách quy tắc uống 2 lít nước mỗi ngày
Theo Soha
»Sai lầm khi uống nước gây hại khôn lường chúng ta mắc
»Sự thật chuyện uống nhiều nước sẽ ảnh hưởng não, hỏng nội tạng
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét