Các mẹ nên làm gì khi con bị táo bón

Theo BS Lê Thị Hải, Viên bổ dưỡng , ở trẻ nhỏ bú mẹ dưới 2 tuổi nguyên do dẫn đến táo bón chủ yếu là sai lầm trong chế độ ăn. Trẻ ăn chưa đủ số lượng hàng ngày , ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ; mẹ bị táo bón cho bú con cũng dễ bị táo bón; trẻ uống ít nước, ăn ít quả, rau xanh. như vậy , có thể do giảm trương lực ruột trong bệnh còi xương, thiếu máu , suy bổ dưỡng và tổn thương thực thể ở đường ruột : dị tật bẩm sinh, trẻ bị nứt hậu môn, trĩ...

Nên đọc: Bài thuốc điều trị tao bon man tinh

Với bé lớn hơn, có thể do trẻ sợ bẩn, sợ thối không dám đi ngoài; trẻ học mẫu giáo sợ cô giáo không dám xin phép đi ngoài, không luyện thói quen đại tiện đúng giờ. tại sao đem đến táo bón cũng có thể bởi vì chế độ ăn uống : Uống ít nước, không chịu ăn quả và rau xanh hoặc dùng thuốc kháng sinh, thuốc giảm ho chứa codein.

Cách xử trí

nếu bé mới táo bón, cha mẹ cần điều chỉnh lại chế độ ăn:

- Cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày .

- Cho trẻ uống nhiều nước trong ngày.

- Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả; để ý chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền, củ khoai lang. Khi nấu bột và cháo phải băm nhỏ cho trẻ ăn cả cái. bố mẹ có thể cho trẻ ăn các loại quả như chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long... Khi trẻ đã bị táo bón không nên cho ăn cà rốt, hồng xiêm, táo. 

- Có thể dùng nước cốt khoai lang sống: khoai lang gọt vỏ, rửa sạch đem giã nhỏ vắt lấy nước cho trẻ uống. 

- Trẻ ăn sữa bò bị táo bón: Các bà mẹ chú ý pha sữa loãng hơn bình thường một chút, có thể pha thêm một thìa Cà phê nước hoa quả (cam, quýt...) vào cốc sữa cho trẻ hoặc dùng nước cháo pha sữa cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên. 

- Mẹ bị táo bón cho con bú thì phải điều trị táo bón cho mẹ: ăn nhiều rau củ quả , uống nhiều nước. 

- Xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải qua trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn để kích thích làm tăng nhu động ruột. 

Đối với trẻ lớn:

- Tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn: Thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho trẻ ăn trước. Trẻ lứa tuổi mẫu giáo cần ăn 100-150 g rau mỗi ngày; trẻ ăn cả múi các loại quả như bưởi, cam, quýt, ăn đu đủ, chuối tiêu, thanh long.

- Vệ sinh đại tiện đóng một vai trò quan trọng, ba mẹ cần tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian thuận tiện nhất mà trẻ không vội vã, thường nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng; tránh cho trẻ ngồi bô hoặc hố xí quá lâu. 

- Điều trị các bệnh suy dinh dưỡng , còi xương, giảm máu nếu có.

- Khi đã dùng các biện pháp trên không có kết quả thì mới dùng cách thụt tháo và thuốc:

Cho uống dầu parafin 5-10 ml với trẻ nhỏ, 10-20 ml với trẻ lớn vào buổi sáng sớm . 

Thụt tháo là biện pháp Cuối cùng , dùng nước ấm có pha glyxerin 30-100 ml với trẻ dưới 1 tuổi và 100-250 ml với trẻ trên 1 tuổi. 

Khi nào trẻ cần đi khám:

- Táo bón kéo dài trên một tuần, đổi thay chế độ ăn không có công dụng .

- Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng chướng.

- Táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa: ăn uống kém, gầy sút, suy bổ dưỡng kèm theo nôn.