Xylitol là gì?
Chất tạo ngọt xylitol thường được dùng làm thành phần trong kem đánh răng, bánh kẹo và nhiều tác phẩm khác. Nó cũng được thường dùng trong các công trình liên hệ đến sức khỏe răng miệng khác, tập kết vào việc ngăn ngừa sâu răng. Theo Hội Nha khoa California, Mỹ, xylitol giúp tăng cường men răng, bảo vệ răng miệng tốt hơn.
Xylitol được chiết xuất từ nguyên liệu chủ yếu là ngô
Xylitol có hai dạng tự nhiên và hóa học. Xylitol tự nhiên được chiết xuất từ trái cây và rau quả khác nhau. nhưng mà, trên thị trường bây giờ thường gặp là xylitol hóa học với nguyên liệu chính để sinh sản là lõi ngô và gỗ bằng phương pháp lên men. Xylitol không chứa nhiều calorie, có lợi cho sức khỏe. Đó là loại lương thực tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhân béo phì hoặc những người đang muốn giảm béo.
Chất tạo ngọt xylitol là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Ngoài việc cung ứng ít calorie và bảo vệ răng, nó còn ngăn ngừa vi khuẩn trong miệng gây sâu răng và chống lại các bệnh nhiễm trùng khác như bệnh cúm thông thường.
Tác dụng phụ của xylitol
Bạn hoàn toàn có khả năng thường dùng chất ngọt hóa học xylitol để che chở sức khỏe của mình. tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý là không nên ăn quá nhiều xylitol vì sẽ gặp phải một số tác dụng phụ.
Tăng cân: Xylitol là một lựa chọn tốt cho sức khỏe tuy vậy, nó vẫn chứa một lượng nhỏ carbohydrate (bằng 1/3 so với đường thông thường) do vậy, bạn có thể bị tăng cân nhanh lẹ sau khi ăn quá nhiều xylitol.
kết quả tiêu hóa: Một số người có kết quả tiêu hóa khi sử dụng xylitol như ỉa chảy, đầy hơi và ợ nóng. Các triệu chứng thường xuất hiện khi người mắc bệnh ăn nhiều hơn 100gr mỗi ngày.
Tiêu Bắc H+ (Theo healthline)
Theo Healthplus
»Thiếu vitamin C có khả năng gây chết người
»Tự làm mặt nạ trị nám 100% tự nhiên trong 3 phút
Xem Thêm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét